La plage et la mer
Objectifs :
- Accroître son estime, l’image de soi, la fierté de soi
- Augmenter la confiance en soi
- Aider à se sentir à la hauteur
- Favoriser la facilité d’adaptation aux nouvelles expériences
- Aider à ressentir la paix et l’épanouissement
Extraits audio
Méditation hypnotique
Durée MP3
Méditation : 33:05
La plage et la mer
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Méditation
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Objectifs PDF
« En prenant le temps de savourer un paysage sublime et apaisant, nous contribuons à embellir notre regard envers la vie et nous-même. »
Sylvie Moisan
Avertissements
*Je détiens plusieurs formations et expériences en lien avec le travail sur soi, le développement personnel et spirituel. Toutefois, les enregistrements et produits ne sont pas destinés à remplacer les services de professionnels de la santé. Il est de votre responsabilité de consulter un professionnel de la santé ou un médecin préalablement à l’écoute des enregistrements pour vous assurer de pouvoir les écouter en toute sécurité.
*Si vous présentez une problématique reliée à la santé mentale et qu'une évaluation a déjà été faite à cet effet par un médecin ou spécialiste, il est de votre responsabilité de consulter ce médecin ou spécialiste préalablement à l’écoute des enregistrements pour vous assurer de pouvoir les écouter.
*Les enregistrements ne sont aucunement destinés à remplacer toute aide professionnelle concernant la santé de quiconque. Pour toute personne souffrante ou ayant souffert de troubles de dissociation, troubles psychotiques ou schizophrénie, voire d’importants troubles anxieux et de phobies, il est fortement conseillé de consulter un spécialiste avant toute écoute des enregistrements.
*Veuillez noter qu’il est de votre responsabilité de choisir les enregistrements et leur utilisation . Il en revient à vous également de décider votre degré d’implication en lien avec le résultat désiré, pour chacun des enregistrements achetés. Cela inclut le moment de l’arrêt ou de la reprise de l’écoute des enregistrements. Bien qu'une écoute régulière aux deux à trois jours soit privilégiée au début, il en reviendra toujours à vous de choisir le rythme vous convenant le mieux, selon votre satisfaction.
*Les enregistrements sont destinés à être écoutés en lieu sûr pour votre sécurité et celle de toute autre personne pouvant être en mesure de les entendre. Par mesures préventives, il est important de rester attentif lors de l'écoute des enregistrements. Prière d’éviter la conduite automobile ainsi que toute manipulation d'outils ou de machinerie pouvant vous distraire lors de leur écoute.
